ഹൈലൈറ്റ്:
*മൂത്രം ഒഴിച്ചില്ലെങ്കില്
*മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണം
*ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നം
നന്നായി മൂത്രം ഒഴിച്ച് കഴിയുമ്പോള് കിട്ടണ സുഖം അത് പറഞ്ഞറിയിക്കാന് സാധിക്കാത്തതാണ്. നമ്മള്ക്കറിയാം. പലപ്പോ
ഴും പല സാഹചര്യങ്ങള് മൂലം നമ്മള്ക്ക് ചിലപ്പോള് മൂത്രം ഒഴിക്കാന് സാധിക്കാതെ വരാറുണ്ട്. എന്നാല്, ഇത്തരത്തില് മൂത്രം
ഒഴിച്ചില്ലെങ്കിലും പ്രശ്നം തന്നെ. മൂത്രം ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങിനെയെന്നും, മൂത്രം ഒഴിച്ചില്ലെങ്കില് എന്തെല്ലാം പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാ
കാം എന്നും നോക്കാം.
കിഡ്നികള് ഉല്പ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ജല രൂപത്തിലുള്ള ദ്രാവകമാണ് മൂത്രം. ഇത് ശരീരത്തില് നിന്ന് മാലിന്യങ്ങള് നീ
ക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. മൂത്രം മിക്കവാറും വെള്ളം, അയണ്, യൂറിയ, ക്ലോറൈഡുകള്, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, കാ
ല്സ്യം എന്നിവയാല് നിര്മ്മിതമാണ്.
മൂത്രം ഒഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തില് നിന്ന് വെള്ളം, യൂറിയ, മറ്റ് മാലിന്യങ്ങള് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായി
ക്കുന്നു. മൂത്രത്തിന്റെ നിറം പൊതുവില് ഇളം മഞ്ഞ നിറമാണ്. നമ്മളുടെ മൂത്രത്തിലുള്ള യൂറിയയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ്
മൂത്രത്തിന് ഈ മഞ്ഞനിറം ലഭിക്കുന്നത്. പക്ഷേ, നമ്മള് കഴിക്കുന്ന ആഹാരം, അതുപോലെ, മരുന്നുകള്, ചില രോഗാവസ്ഥ
കള് എന്നിവയ്ക്കനുസരിച്ച് നമ്മളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറത്തിലും വ്യത്യാസം വന്നെന്ന് വരാം.മൂത്രത്തിന് ദുര്ഗന്ധമുണ്ടെങ്കി
ല്, അത് അണുബാധമൂലമോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളേയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കാം.
ഒരു ദിവസത്തില് 6 മുതല് 7 തവണ ഒരാള് മൂത്രം ഒഴിക്കും എന്നാണ് പറയുന്നത്. എന്നാല്, ഇതില് കൂടുതല് പ്രവ
ശ്യം മൂത്രം ഒഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് അത് നിര്ജലീകരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം. അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങള്ക്ക് കൃത്യമായി
മൂത്രം ഒഴിക്കാന് എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില് അത് ഡോക്ടറെ കണ്ട് കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പ്
വരുത്തേണ്ടതും അനിവാര്യമാണ്.
മൂത്രം അടക്കി പിടിച്ചാല് ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങള്
പലരും മൂത്രം ഒഴിക്കാന് മുട്ടിയാലും പോകാതെ അടക്കി പിടിച്ച് വെക്കുന്നത് കാണാം. ഇത്തരത്തില് അടക്കി വെക്കുന്നത്
നമ്മളുടെ ശരീരത്തിന് ഒട്ടും നല്ലതല്ല. ഇത് മാത്രമല്ല, ഇത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിലേയ്ക്ക് നയിക്കുകയും ചെ
യ്യും. അവ ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.
മൂത്രാശയ അണുബാധ
മൂത്രം അടക്കി പിടിക്കുന്നത് മൂത്രാശയത്തില് ബാക്ടീരിയകള് വളരാന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് മൂത്രാശയ അണുബാധയിലേ
യ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങള്ക്ക് മൂത്രാശയ അണുബാധ വന്നാല് മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോള് വേദന, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോള് പുകച്ചില്,
മൂത്രത്തിന് അസാധാരണ നിറമോ ദുര്ഗന്ധമോ ഉണ്ടാകുക എന്നിവ ശ്രദ്ധയില്പ്പെടാം.
മൂത്രാശയ കല്ലുകള്
മൂത്രം അടക്കി പിടിക്കുന്നത് മൂത്രത്തില് യൂറിക് ആസിഡ്, കാല്സ്യം, ഓക്സലേറ്റ് എന്നിവയുടെ അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന്
കാരണമാകുന്നു. ഇത് മൂത്രശയ കല്ലുകള് വരുന്നതിന് കാരണമാണ്. മൂത്രാശയ കല്ലുകള് വന്നാല്, പുറംതടത്തില് അല്ലെ
ങ്കില് നെഞ്ചില് വേദന, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോള് കഠിനമായ വേദന, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോള് അസാധാരണ ശബ്ദം, മൂത്രമൊഴി
ക്കുമ്പോള് രക്തം വരുക എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്.
കിഡ്നി അണുബാധ
മൂത്രം അടക്കി പിടിക്കുന്നത് കിഡ്നികളില് ബാക്ടീരിയകള് വളരാന് കാരണമാകാം. ഇത് കിഡ്നി അണുബാധയ്ക്ക് കാരണ
മാകും. കിഡ്നി അണുബാധയുടെ വന്ന് കഴിഞ്ഞാല് പുറംതടത്തില് വേദന, പിന്നില് വേദന, പനി, ക്ഷീണം
എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളായി കാണാം.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
മൂത്രം ഒരിക്കലും അടക്കി പിടിക്കരുത്. നിങ്ങള്ക്ക് മൂത്രം ഒഴിക്കാന് മുട്ടുമ്പോള് മൂത്രം ഒഴിക്കണം. ഇല്ലെങ്കില് ഇത് അണു
ബാധയ്ക്ക് കാരണമാകാം. അതുപോലെ തന്നെ നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കാന് മറക്കണ്ട. പ്രത്യേകിച്ച് ഓരോ വട്ടം മൂത്രം ഒഴി
ച്ച് വരുമ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് നിര്ജലീകരണം തടയാന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതുപോലെ തന്നെ
നിങ്ങള്ക്ക് മൂത്രം ഒഴിക്കുമ്പോള് എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകള് തോന്നിയാല് ഡോക്ടറെ കാണിക്കാന് മടികകരുത്.